Wir beginnen mit warmlaufen, dehnen und mit funktioneller Rückengymnastik. Im Anschluss spielen wir Indiaka oder Volleyball, bevor es in der Vereinsgaststätte weitergeht mit dem „Nachturnen“.
| Trainingszeiten: | Freitag, ab 19:00 Uhr |
| Trainingsort: | Mai bis September: Waldstadion September bis Mai: TSGV-Halle |
| Trainer: | Martin Sack |
| Abteilungsleiter: | Günter Hellmann |
| Telefon: | 07161/34692 |
| E-Mail: | ggggg1951@web.de |